Besonders geeignet für den Einstieg ins Meditieren und für die, die noch unsicher sind, ob sie in ihrer Gedankenwelt safe sind.
Antar Mouna ist eine Meditation im Sitzen, die schon ein paar tausend Jahre vor dem „Achtsamkeits“-Hype praktiziert wurde. Dein Gehirn lernt dadurch nach und nach, Gedanken nicht auf Autopilot herumspinnen zu lassen, sondern sich dem zu widmen, was DU möchtest.
Dieser Track ist der Einstieg in die Technik und sollte mehrere Wochen oder Monate regelmäßig geübt werden.
Je öfter du diese Meditation machst, desto besser. Einmal täglich ist ideal.
This album by Kenyan electronic producer rPH and poet Kins of Spade reflects on the impact of religion in their lives and society. Bandcamp New & Notable May 12, 2023
Poet Douglas Kearney and composer/producer/drummer Val Jeanty link up for a a compelling LP that feels like the written word come to life. Bandcamp New & Notable Mar 30, 2021
In a lane all his own, aint about me lays moody spoken word over rippling soundscapes on songs that feel cinematic in scope. Bandcamp New & Notable Nov 23, 2020